ikindi akşam arası uyumak ne demek?

İkindi ile akşam arası uyumak, İslam kültüründe genellikle mekruh (hoş görülmeyen) olarak kabul edilir. Halk arasında bu uykuya "kaylule uykusu"nun tam tersi olarak "şeytan uykusu" veya "ölü uykusu" gibi isimler de verilir. Bu inanışın altında yatan bazı nedenler şunlardır:

• Vakit Kaybı: Bu vakit, genellikle günün bereketli ve işlerin yoğun olduğu bir zaman dilimidir. Uyumak, bu vakti verimli kullanmaya engel olabilir.
• Halsizlik: İkindi sonrası uyumak, gece uykusunu olumsuz etkileyebilir ve kişide halsizlik, yorgunluk hissine neden olabilir.
• Metabolizma: Bazı görüşlere göre ikindi vakti uyumak, metabolizmayı yavaşlatarak kilo almaya da neden olabilir.

Ancak, bu konuda kesin bir dini hüküm bulunmamaktadır. Kişinin ihtiyacına, sağlık durumuna ve yaşam tarzına göre bu durum değişebilir. Eğer kişi yorgun ve dinlenmeye ihtiyaç duyuyorsa, kısa süreli bir uyku (şekerleme) faydalı olabilir. Önemli olan, uyku düzenini bozmamak ve günlük işleri aksatmamaktır.

İlgili kavramlar:

• Kaylule Uykusu: Kaylule Uykusu
• Mekruh: Mekruh